İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Prof. Dr. Erk sağlıklı yaşama önemli katkıları olan Akdeniz ve Okinawa diyetlerinin ortak noktalarını ve ...

Akdeniz diyeti; kurallı bir diyet planı yerine yemek yemeyi temel alan bir beslenme planıdır. Akdeniz’e komşu ülkelerin geleneksel pişirme ve yemek yeme alışkanlıklarına ...

Kış mevsiminde artan hastalıklarla ve hali hazırda etkisi devam eden koronavirüsle mücadelede bağışıklık sisteminin güçlü olması çok önemlidir. Bu sayede akdeniz diyeti, içerdiği ...