Mercimeği Unutacak Değiliz: Mercimekli Semizotu Salatası Tarifi Malzemeler: 1 bağ semizotu 1 çay bardağı yeşil mercimek 1 su bardağı yoğurt 3 yemek kaşığı ...

Türkiye’de obezite görülme oranı kadınlarda yüzde 40, erkeklerde ise yüzde 25 sınırına yaklaştı. Düzensiz beslenme, çalışma şartları gibi nedenler dışında Obeziteye doğrudan etki ...

Lahana böreği, diyet yaparken yenebilecek börek arayanlar için, çok güzel alternatif. Lahana böreği nasıl yapılır, resimli anlatımı ve tarifi nedir? Diyet esnasında korkmadan yiyebileceğiniz ...

Obezitenin günümüzdeki en yaygın hastalıklarından biri haline geldiğinin altını çizen VM Medical Park Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Nimet Kültekin, “Günümüzde ...

Patlıcan Kulesi Tarifi Patlıcan Kulesi Malzemeleri 1 yemek kaşığı zeytinyağı(yağlamak için) 200 gram labne peyniri 5 dal taze soğan(doğranmış) 1 adet kapya biber(doğranmış) 2 ...

Pratik ama bir o kadar da doyurucu, besleyici ve lezzetli bir yemek tarifi yapmak isteyenleri böyle alabilir miyiz? Sizin için nefis bir önerimiz var. Mantar ...

Yazın açık havada geçirilen uzun saatler, sosyal etkinlikler ve tatiller derken diyette ipin ucunu kaçırıp kilo almış olmaktan yakınanlar için diyete başlamanın tam ...

Kışın yeşil salatalar, yazın oldukları gibi lezzet vermiyor olabilir. Ama kışın da onun yerine yapılabilecek birbirinden lezzetli salata malzemeleriyle dolu. Özellikle kök sebzeleri, ...

Yaz kış demeden sevdiğiniz ve mevsiminde olan arzu ettiğiniz sebzeleri kullanarak hazırlayabileceğiniz sebze çorbası tarifi, hazmı kolaylaştırmanın yanı sıra besleyici ve düşük kalorili ...

Domates çorbasının orijinal tarifi oldukça kalorili olduğu için diyete uygun hale getirilmelidir. Bu tarif ile beraber alışıldık bir tat üzerinden yağ yakıcı etki ...