Unsuz, yağsız lezzeti de çok güzel olmayan diyet kekler bir yana, birazdan tanışacağınız enfes diyet kek tarifi bir yana. Bu kekin içerisinde un ...

Sağlığımız için büyük önem taşıyan gıda ve beslenmeyle alakalı sayısız önyargı, klişe, yanlış inanış ve yalan mevcut. Köhnemiş yanlış bilgilerin yanı sıra özellikle ...

Uyarayım, ezberinizi bozacağım! Hastalıklar konusunda hiç ama hiç duymadığınız şeyler anlatacağım size. Sağlık konusundaki paradigmaları değiştirecek, bildiklerinizi geçersiz kılacak bir kitabı tutuyorsunuz elinizde. ...

3 günlük açlık orucu nedir, nasıl tutulur ve yapılır? 3 günlük açlık orucu tutmanın sağlık sistemimi üzerine etkilerini, bilimsel olarak inceledik. Bu orucu tutarak otizm ...

Porsiyon kontrolü, beslenme de oldukça önemli bir yer tutar. Kilonuzu koruyabilmek, sağlıklı beslenebilmek ve kilo kaybetmeye yönelik olarak; ne yemenizi bilmeniz kadar, ne ...

Metabolizma hızı her bireyde farklılık gösterebilir. Metabolizma hızı yüksek olan bireyler, düşük olanlara göre gün içinde daha fazla kalori yakmaktadır ve bu durum ...

Günlük yaşamın temposu ile iş hayatının stresi birleştiğinde, kısa yoldan karnımızı doyurma yoluna gidiyoruz. Paketlenmiş ya da hazır satılan yemeklerle beslenerek, sağlığımıza büyük ...

Obeziteye neden olan etmenler tam olarak açıklanamamakla birlikte aşırı ve yanlış beslenme ve fiziksel aktivite yetersizliği obezitenin en önemli nedenleri olarak kabul edilmektedir. ...

BM Gıda ve Tarım Örgütü’nün verilerine göre her yıl 36 milyon kişi obezite ve neden olduğu hastalıklar nedeniyle yaşamını yitiriyor. Beslenme alışkanlıkları, yaşam ...

Tesettür modacısı Gülsüm Elkhatroushi Meclis’te kardeşinin obezite ameliyatını ve hayatını kaybetmeye doğru giden aşamaları anlattı TBMM Dilekçe Alt Komisyonu bünyesinde kurulan Obezite ile ...