Ramazan denince akla gelen ilk tatlılardan biri de Güllaç… İlk dönemlerde mısır nişastasından açılan, kuruyan yufkalar süt ve şekerle ıslatılıp yenilirdi. Zamanla içine ...

Kilo sorunu olanlar için en etkili zayıflama yöntemlerinden biri olan Çay detosu en az bilinen zayıflama yöntemlerinden biri. Bu zayıflama yöntemi ile evde ...

Yediğiniz her şeye dikkat etmenize rağmen kilo vermekte güçlük mü çekiyorsunuz? Sürekli yaptığınız diyetler artık bir işe yaramıyor mu? Hızla kilo vermek için ...

Uzun süren kış mevsimi ardından birdenbire havaların ısınmasıyla yaza hızlı bir giriş oldu.  Peki siz yaza nasıl hazırlık yaptınız? Bahar aylarında nasıl beslendiniz? ...

Bazı kişilerde obezitenin çocukluk çağından başladığına dikkat çeken Doç. Dr. Belma Haliloğlu, erişkin dönemde obez olanlarının üçte 1’inin çocukluk çağından beri bunu yaşadıklarını söyledi. ...

Yetişkin nüfus dikkate alındığında fazla kilo oranı en yüksek Avrupa ülkesi Türkiye oldu. Türkiye’nin yetişkin nüfusunun yüzde 66,8’inin aşırı kilolu olduğu kaydedildi. ülkelerdeki ...

Aşk Benim Hamurumda Var ve Menümüzde Aşk Var kitaplarının yazarı Melekber Deniz bu kez okurlarla diyetisyen kimliğiyle buluşuyor. Hayatınıza kolaylıkla uyarlayabileceğiniz, listedeki malzemeleri bulmak için market ...

Kafeterya, restoran ve fast – food zinciri benzeri yerlerde besin tüketiminin artması yüksek enerji alımına, vücut ağırlığında artışa ve dolayısıyla obezite riskine neden ...

Modern çağın en yaygın ve tehlikeli hastalığı olarak tanımlanan obezite, Avrupa’da salgın boyutuna ulaştı. Dünya Sağlık Örgütü’nün yayınladığı rapora göre Türkiye, Avrupa’nın en ...

Fulya Soybaş’ın moderatörlüğünde hazırlanan ‘Hürriyet Bizimle’ Youtube programının bu haftaki konuğu Biyolog, Beslenme Uzmanı Burçak Çubukçu, doğru beslenmenin önemini anlattı. Hürriyet Bizimle’de Burçak ...