Brokolili Diyet Makarna Tarifi
Malzemeler
- 300 gr sapları ayıklanmış brokoli
- 1 paket midye makarna
- 1 paket süt kreması
- 3 büyük diş sarımsak
- Tereyağı
- Zeytinyağı
- Tavuk suyu
- Tuz
Hazırlanışı
- Brokolileri ayıklayın ve bol sudan geçirin. Bir tencere içerisine alabildiğince su ekleyin ve brokolileri ekleyerek 15 dakika kaynatın.
- Brokolileri süzerek bir kabın içerisinde bekletin.
- Aynı su ile makarnayı haşlayın.
- Sarımsakları rendeleyin. Zeytinyağı ve tereyağı ile bir tavada pişirin.
- Üzerine brokoli ve tavuk suyunu ekleyin. Biraz karıştırarak kremayı ilave edin.
- Bu karışımı makarnanın içerisine ekleyerek karıştırın ve servis tabağına alın.