Havuç, Pancar ve Salatalık Shake

Bu karışım, harika alkali değere sahiptir ve su tutulmasına karşı yardımcı olur. Bir hafta boyunca günce iki kez içilebilir.

Malzemeler

• 4 havuç
• 1 pancar
• 2 salatalık

Hazırlık

• Malzemeleri soyun ve sıvı hale getirmek daha kolay olsun diye doğrayın.
• Birkaç dakika işlemden geçirin. Eğer isterseniz bir miktar su ekleyip karışımın yoğunluğunu azaltabilirsiniz.