BeslenmeSağlıklı Yaşam

Meyve ve Sebze Takvimi

0
Meyve-ve-Sebze-Takvimi-365-Gün-Sağlık-Hareketi

Hem lezzet hem de sağlık açısından en doğrusu meyve ve sebzelerin mevsiminde tüketilmesidir

Ancak günümüzde her meyve ve sebzeyi mevsim dışında da marketlerde bulabiliyoruz, bu da kafamızı karıştırıyor. Ülkemizde meyve ve sebzelerin hangi mevsimde yetiştiğini karıştıranlardansanız takvimimize göz atın.

Kış Sebzeleri

Kış

AralıkOcakŞubat
SebzelerHavuçHavuçHavuç
Bal KabağıBal KabağıBal Kabağı
PırasaPırasaPırasa
Brüksel lahanasıLahanaLahana
KarnabaharBrüksel lahanasıBrüksel lahanası
IspanakKarnabaharKarnabahar
Yer elmasıIspanakIspanak
KerevizPancarPancar
BrokoliKerevizKereviz
Kara lahanaBrokoliBrokoli
PazıTurpTurp
PazıPazı
Hindiba
Frenk soğanı
MeyvelerElmaElmaElma
MuzMuzMuz
AyvaAyvaAyva
NarNarNar
GreyfurtGreyfurtGreyfurt
PortakalPortakalPortakal
MandalinaMandalinaMandalina
KiviKestaneKestane
Kestane
Trabzon hurması
Bahar Sebzeleri

Bahar

MartNisanMayıs
SebzelerHavuçHavuçBezelye
Bebe havucuKuşkonmazSemizotu
PancarEnginarSarımsak
KuşkonmazTaze soğanKuşkonmaz
TurpRokaEnginar
IspanakBiberiyeArpacık soğan
BrokoliNaneRoka
RokaMaydanozBiberiye
BiberiyeTereNane
NaneTaze kekikMaydanoz
MaydanozBaklaTere
TereBarbunya
KarnabaharEbegümeci
PırasaMadımak
Bakla
MeyvelerElmaLimonCan erik
MuzÇağlaÇilek
LimonDut
Yaz Meyveleri

Yaz

HaziranTemmuzAğustos
SebzelerYeşil biberYeşil biberYeşil biber
Dolmalık biberDolmalık biberDolmalık biber
Sivri biberSivri biberKırmızı biber
Taze patatesTaze fasulyeTaze fasulye
Taze fasulyeÇalı fasulyesiKabak
Çalı fasulyesiKabakSarımsak
KabakSemizotuSalatalık
SemizotuBezelyeBörülce
BezelyeSarımsakMısır
SarımsakSalatalıkDereotu
EnginarBörülceFesleğen
SalatalıkMısırPatlıcan
DereotuDereotuDomates
FesleğenFesleğenBarbunya
NaneNaneBamya
MaydanozMaydanozİç bakla
TereTere
PatlıcanPatlıcan
DomatesDomates
BarbunyaBarbunya
Üzüm yaprağı
Bakla
MeyvelerÇilekSarı erikŞeftali
DutMürdüm eriğiMürdüm eriği
Can erikVişneKayısı
Mürdüm eriğiKirazKırmızı erik
VişneŞeftaliKavun
KirazKayısıKarpuz
ŞeftaliKavunİncir
KayısıKarpuzVişne
AhududuÜzüm
Böğürtlen
Sonbahar Sebzeleri

Sonbahar

EylülEkimKasım
SebzelerYeşil biberHavuçHavuç
Dolmalık biberYeşil biberBal kabağı
Kırmızı biberKırmızı biberPırasa
Taze fasulyePırasaKarnabahar
KabakKarnabaharIspanak
HavuçYer elmasıYer elması
SalatalıkSalatalıkKereviz
BörülcePatlıcanRoka
MısırDomatesBiberiye
DereotuMantarNane
FesleğenLahanaMaydanoz
NaneTere
MaydanozLahana
TerePazı
Patlıcan
Domates
Barbunya
Bamya
Mantar
MeyvelerElmaElmaElma
ŞeftaliArmutArmut
Mürdüm eriğiNarMuz
KavunÜzümAyva
KarpuzİncirNar
ÜzümKızılcıkGreyfurt
İncirKestanePortakal
KızılcıkMandalina
Kivi
Kestane
Trabzon hurması

Erzurum’da Belediye, Glütensiz Ekmek ve Hamburger Ekmeği Üretecek

Previous article

Batı Tarzı Diyet, Bağışıklık Sistemini Zayıflatıyor

Next article

You may also like

More in Beslenme