Beslenme

Mercimeği Unutacak Değiliz: Mercimekli Semizotu Salatası Tarifi

0
Mercimeği Unutacak Değiliz: Mercimekli Semizotu Salatası Tarifi

Mercimeği Unutacak Değiliz: Mercimekli Semizotu Salatası Tarifi

Malzemeler:

1 bağ semizotu 1 çay bardağı yeşil mercimek 1 su bardağı yoğurt 3 yemek kaşığı zeytinyağı2 diş sarımsak1 silme tatlı kaşığı tuz

Diyetlerin en büyük destekçilerinden mercimeği unutacak değiliz. Onunla belki de bugüne kadar bir araya getirmeyi düşünmediğiniz semizotunu buluşturup nefis bir salaya hazırladık. Şimdi sıra sizde.

Nasıl Yapılır?

Mercimekleri yıkayıp tencereye alın ve üzerini geçecek kadar su ilave ederek 10 dakika pişirin. Semizotunu güzelce temizleyip iri iri doğrayın ve salata kasesine alın. Üzerlerine pişirdiğiniz mercimekleri ilave edin. Rendelediğiniz sarımsağı, zeytinyağını, yoğurdu ve tuzu ekleyip karıştırın. İşte bu kadar!

Obezitenin Cerrahi Tedavisinde Ameliyat Yöntemleri

Previous article

Sebzeli Kepekli Makarna Tarifi

Next article

You may also like

More in Beslenme