Şimdi hareket geçme zamanı! Ağır Yaşamlar’ın yeni sezonu için Dr. Now’dan hayatınızı değiştirecek, kolayca uygulayabileceğiniz 5 önemli ipucu geliyor 1. Diyetleri bırakın. Başkalarından ...

İki dilim tam tahıllı buğday ekmeğinin kan şekerini iki yemek kaşığı şekerden daha fazla yükseltebileceğini biliyor muydunuz? Buğday Göbeği, beslenmemizden buğdayı hatta sözüm ...