Yaz mevsiminin habercisi olan kirazın faydaları araştırılıyor. Çoğumuzun etli kısımlarını yiyip geriye kalan kiraz sapı faydaları açısından mucizevi bir besin İşte kiraz sapı, ...

Kilo vermek için aç kalmak gerektiği inancı günümüzde tarihe karışmış durumda. Sağlıklı kilo vermek ve sağlıklı yaşamak için kısa bir zamana yayılan ve eziyet seviyesinde olan ...

Diyet ya da obezite ameliyatıyla fazla kilolarından kurtulanlar sarkma problemi yaşayabiliyor. Belli bazılarındaki sarkmaların kimi zaman düzenli spora rağmen giderilemediğine işaret eden Plastik, ...

İnsanlık hızla şişmanlıyor. Aylık istatistiklerde bile fark edilebilen bu durum artık alarm veriyor. Çağımız insanının temel kaygılarından biri sağlıklı yaşamakken obezite oranlarındaki artışı ...

Mevsim geçişiyle birlikte zayıflayan bağışıklığı güçlendirmek için taze meyve-sebze ve bakliyattan zengin beslenme önerisinde bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Yıldırım, “Karnabahar, yeşil ...

Brokolili Diyet Makarna Tarifi Malzemeler 300 gr sapları ayıklanmış brokoli 1 paket midye makarna 1 paket süt kreması 3 büyük diş sarımsak Tereyağı ...

Uzm. Dr. Figen Atak, akupunktur ile yeme davranışları düzeltilerek kilo almanın önüne geçilebildiğini belirtti Akupunktur, sağlığı iyileştirmek ve korumak için enerji kanallarını temizlemek ...

Diyet yaparken en büyük sıkıntı çoğu zaman motivasyonsuzluk. Peki diyet yapmak için tam her şey hazırmış gibi dururken, biz de kendimizi kilo vermeye ...