Vücudunuzdaki her 20 kilo için 1 litre su içmeniz gerektiğini biliyor muydunuz? Hele de yaz aylarında… Ancak fazla su içmek bazen mide bulandırabilir. İşte Dr. ...

Yaz aylarında günlük sıvı ihtiyacının karşılanmasına daha çok dikkat edilmesi gerekiyor. Bu süreçte yeteri kadar sıvı tüketmeyen bireyler çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılaşabiliyor Peki ...