EgzersizSağlıklı Tarifler

Yaz Türlüsü

0
Yaz Türlüsü Yaz Türlüsü

Yaz Türlüsü 

Yaz Türlüsü Malzemeleri

  • 3 adet patlıcan
  • 2 adet kabak
  • 1 adet kırmızı etli biber
  • 1 adet domates
  • 1 tutam tuz
  • 1 tutam karabiber
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak

Yaz Türlüsü Hazırlanışı

  • Bir tencere içerisine zeytinyağı gezdirin.
  • Kabak ve patlıcanları halka halka doğrayarak tencereye ekleyip kavurun.
  • Sarımsakları ve kırmızı biberleri halka halka doğrayarak tencereye ekleyin ve kavurmaya devam edin.
  • Domateslerin kabuğunu soyarak rendeleyin ve tencere içerisine ekleyin.
  • Baharatları ekleyerek kısık ateşte 20 dakika pişirin ve servis tabağına alın.

Dev bir Boz Ayının Ağırlığına Ulaşmak İçin 76 Kilo Aldı

Previous article

Diyabet tedavisinde kullanılan ilaç obezite tedavisinde kullanılacak mı?

Next article

You may also like

More in Egzersiz