EgzersizSağlıklı Tarifler

Baklalı Enginar Tarifi

0
Baklalı Enginar Tarifi

Baklalı Enginar Tarifi

Baklalı Enginar Tarifi Malzemeleri

  • 5 adet ayıklanmış enginar
  • 300 gram iç bakla
  • 1 demet dereotu
  • 1 bağ taze soğan
  • 1,5 tatlı kaşığı toz şeker
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 adet taze sıkılmış limon suyu
  • 5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı ılık su

Baklalı Enginar Hazırlanışı

  • Enginarları ayıklayıp, bol su ve limon ilaveli kapta bekletin.
  • İç baklaları kabuklarını ayıklayın. Taze soğanları ince ince doğrayın. Dereotunu ince ince kıyın.
  • Derin bir kap içerisine; limon suyu, tuz, toz şeker ve zeytinyağı ekleyerek karıştırın.
  • Bir tencere içerisine enginarları süzüp koyun, üzerine iç baklaları ekleyin. Hazırladığınız karışımı üzerine gezdirin.
  • Üzerine az miktarda ılık su ekleyip enginarlar yumuşayana kadar pişirin ve servis tabağına alın.

Lahana Böreği Tarifi Nasıl Yapılır?

Previous article

İnsülin Direnci Obezite Riskini Arttırıyor

Next article

You may also like

More in Egzersiz