Kilo Kontrolü ve Diyet
Pandemi Sonrası Alınan Kilolarla Nasıl Mücadele Edilmelidir?
Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Kamil Gülpınar, COVID-19 salgınının obezite sorunu olan kişilerde daha ciddi komplikasyonlara neden açtığını ve özellikle pandemi sonrasınde obezite ...
Kilo Kontrolü ve Diyet
Ramazan Bayramı’nı Kilo Almadan Geçirmek İçin Öneriler
Bu yıl her zamankinden biraz daha farklı bir Ramazan ayı yaşıyoruz. Mart başından bu yana izolasyon sürecini sağ salim atlatabilmek için evlerimizdeyiz Hem ...
Beslenme
Obezite Ameliyatı ile İlgili Yanlış Bilinenler
Obezite ameliyatı ile ilgili kulaktan dolma pek çok bilgi yayılıyor. Peki ama bu bilgilerin doğruluğundan emin misiniz? İşte obezite cerrahisi ile ilgili doğru ...
Egzersiz
Bakanlıktan ‘Alo Diyetisyen’ Hattı
Sağlık Bakanlığı, koronavirüs nedeniyle sağlıksız beslenme sonrası ortaya çıkabilecek obeziteye bağlı hastalıkları önlemeye yönelik danışma hattı kurdu Milliyet’ten Aykut Yılmaz’ın haberine göre: Koronavirüs nedeniyle evde ...
Besinler
Hem Yağ Hem Protein Kaynağı Kabuklu Yemişler
Sağlıklı bir vücut için birtakım besinlerin alınması gerekmektedir. O besinler arasında yağlar büyük bir önem taşımaktadır Çok fazla bilinmese de bazı besinlerin içerisinde ...
Beslenme
Yeşil Elmalı Smoothie Tarifi (Resimli Anlatım 2020)
Taze, doyurucu ve nefis yeşil elmalı smoothie tarifi. Kahvaltı ya da öğlen yemeğini hafif geçirmek için ideal bir içecek. İçindeki süt ve chia tohumu sayesinde ...
Egzersiz
Avrupa Birliği 42 ülkede ‘Evde Spor’ Kampanyası Başlattı
Avrupa Birliği, corona virüs salgını nedeniyle insanları evlerinde fiziksel aktiviteye teşvik etmek için 42 ülkede ‘#BeActiveAtHome’ sloganı ile bir kampanya başlattı Avrupa Birliği (AB) corona virüs salgını nedeniyle insanların ...
Besinler
Koronovirüs Salgınına Karşı Probiyotik Dopingi
Dünyayı kasıp kavuran koronovirüs salgınına yakalanmamak için bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğini belirten Prof. Dr. Gürhan Raif Çiftçioğlu, probiyotik yönünden zengin beslenilmesi uyarısında ...