Günlük yaşantımız, beslenme alışkanlıklarımız ve spor alışkanlıklarımıza göre vücudumuzda toksinlerin birikimi artar ve azalır. Çeşitli değişmeler olmakla beraber hiçbir zaman sıfırlanmaz. Vücutta biriken ...

Bu tarifin temel amacı, salatayı ana öğün olarak tüketen kişilerin kalori ihtiyacının arzu edilen seviyede karşılanmasına yardımcı olmaktır. Ara öğün olarak bu tarifin ...

Kabak, diyet listelerinde oldukça sık kullanılan sebzelerden bir tanesi. Uygun etle beraber harmanlandığında ise oldukça sağlıklı, diyet listesine uygun bir yemek ortaya çıkıyor. ...

Patlıcan içerisinde birçok antioksidan barındırır. Bu antioksidanlar vücudun neredeyse tüm fonksiyonlarına katkı sağlayarak düzenli bir şekilde işlemelerini sağlamaktadır. Ayrıca patlıcanın etli yapısı oldukça ...

Diyet Krep Tarifi Diyet Krep Malzemeler 1 adet yumurta 1 su bardağı süt(%50 yağlı) 65 gram tam buğday unu Bir miktar tuz Diyet ...

Diyet Pasta Nasıl Yapılır? Diyet Pasta Malzemeleri 1,5 su bardağı light süt 5 adet yumurta 1 su bardağı buğday unu 1 çay bardağı pekmez ...

Kakaolu Cevizli Diyet Kurabiye Tarifi Malzemeler 1 su bardağı meyveli yulaf 1. 5 adet rendelenmiş muz 1 avuç suda bekletilmiş kuru dut 1 ...

Muzlu Diyet Kurabiye Tarifi Malzemeler 2 tane büyük muz 1 su bardağı yulaf ezmesi 1 avuç kurutulmuş meyve 1 çay kaşığı tarçın Hazırlanışı ...

Keçiboynuzlu Diyet Kurabiye Tarifi Malzemeler 2 yumurta, 1 su bardağı keçiboynuzu unu/tozu, 1 su bardağı çekilmiş ceviz, 2 yemek kaşığı tahin 2 yemek ...

Diyet Dondurma Tarifi Malzemeler 1 kase suyu alınmış light yoğurt 1 su bardağı karadut 1 adet hurma 1 yemek kaşığı fındık Hazırlanışı Hurmayı ...