İnsan beyni ile bağırsağı arasındaki en büyük benzerlik bağırsakların ikinci beyin olmasıdır. Bundan dolayı bağırsak sağlığına son derece dikkat edilmesi ve özen gösterilmesi ...

Tıbbi tavsiye olmadan kullanılan bitki çayları, obeziteye karşı popüler bir kaynak haline geldi. Bu ürünlerin çoğu sağlık bakanlığı tarafından onaylanmamıştır ve sağlığa zarar ...

Aşırı kilo ve obezite, yaygınlığı endişe verici biçimde artan küresel sorunlar arasında yer alıyor ve birçok sağlık sorunuyla ilişkili olduğu için hastalıklara da ...

Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise el, kol, bacak, bilekler ...

Sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın hayatınızda yapacağınız çeşitli değişikliklerle başlayacağını unutmayın. Her şeyden önce kilo probleminizin temel nedenini öğrenmeniz ve beraberinde uygun bir diyet ...

Kışın sıcak, yazın soğuk olarak tüketebilen çorbanın faydaları saymakla bitmez. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, gönül rahatlığı ile tüketebileceğiniz ...

Sindirim kanalında yer alan mikroorganizmaların oluşturduğu mikrobiyota sindirim sistemimizin önemli bir parçası. Mikrobiyotanın dengesi bozulduğunda birçok olumsuzlukla birlikte kilo alımı da ortaya çıkıyor. Bu diyetle ...

Yediğiniz her şeye dikkat etmenize rağmen kilo vermekte güçlük mü çekiyorsunuz? Sürekli yaptığınız diyetler artık bir işe yaramıyor mu? Hızla kilo vermek için ...

Nihayet yaz geliyor… İlkbahar bir geçiş mevsimi; bu nedenle vücudumuzu yaza hazırlamak için harika bir dönemdeyiz. Kışın erken kararan hava ve sıcaklığın azalması ...

Aşk Benim Hamurumda Var ve Menümüzde Aşk Var kitaplarının yazarı Melekber Deniz bu kez okurlarla diyetisyen kimliğiyle buluşuyor. Hayatınıza kolaylıkla uyarlayabileceğiniz, listedeki malzemeleri bulmak için market ...