Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), hepimizi ilgilendiren ve ilgilendirdiği kadar da endişe verici olan bir açıklamada bulundu. Kurum tarafından yapılan açıklamada 53 ülkeyi kapsayan ...

Yaza sayılı haftalar kaldığını ve tatile ideal ölçülerde girebilmek için diyete başlamanın tam zamanı olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Dyt. Hilal Mutlu ...

Tatilde yenilen yemeklerin tadı sizce de bir başka değil mi? Herkes yazın denizden çıktıktan sonra yediği yemeği hafta içi öğle arasında yediği yemekten ...

Havaların ısınmasıyla birlikte yaza hafif bir şekilde girmek isteyenler, soluğu Zbarz’ın Slim serisinde alıyor. Guarana Elma ve Guarana Portakal içeren Slim serisi ile ...

Yürüyüş yapmanın faydaları saymakla bitmez. Yürüyüş yapmak, kalp sağlığı, ruh sağlığı ve sağlığımızın pek çok alanında faydası bulunmaktadır.  Yürüyüş yapmak sağlığımızın yanı sıra kilo vermemize de yardımcı olan faaliyetlerin başında gelmektedir. Yürüyüş yaparken dikkat ...

Bezelyeli Kinoa Salatası Tarifi İçin Malzemeler 1su bardağıkinoa 1su bardağıbezelye 1tatlı kaşığıtuz 1yemek kaşığızeytinyağı 1/2demetfesleğen 1tatlı kaşığınar ekşisi 1-2yapraktaze nane Bezelyeli Kinoa Salatası ...

Fırında Falafel Tarifi İçin Malzemeler 1adetsoğan 2su bardağıhaşlanmış nohut 2dişsarımsak 1çay bardağıgaleta unu 1adetyumurta 1yemek kaşığızeytinyağı 5-6dalmaydanoz 1çay kaşığıkimyon 1çay kaşığıkarabiber Fırında Falafel ...

Metabolizma hızı, hareketsizlik ve beslenme şekli gibi nedenler vücudumuzda aşırı yağlanmaya sebep olabiliyor. Uzmanlar, bütünsel sağlığın sürdürülmesi için vücuttaki yağ ve kas dengesinin ...

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gamze Varol, obezitenin son dönemlerde dünyada ve Türkiye’de artmasıyla birlikte ...

Akdeniz diyeti; kurallı bir diyet planı yerine yemek yemeyi temel alan bir beslenme planıdır. Akdeniz’e komşu ülkelerin geleneksel pişirme ve yemek yeme alışkanlıklarına ...