Obezite Ölçümü; Beden kitle indeksi yani; Vücut ağırlığı (kg olarak) ve boy uzunluğunun (metre cinsinden) karesine bölünmesiyle hesaplanan işleme denir. Bilimsel ölçülere göre ...

Uzun zamandır Almanya’da yaşan Rap’çi Fuat Ergin mide ameliyatı oldu. Geçirdiği operasyonun ardından 153 kilodan 90 kiloya düşen ünlü şarkıcı, “Kilo problemi yaşayanlara ...

Mide küçültme ameliyatıyla 110 kilodan 60 kiloya düşen Kuruluş Osman’ın Hazal Hatun’u Yeşim Ceren Bozoğlu, 10 kilo daha vererek adeta iğne ipliğe döndü. ...

BM Gıda ve Tarım Örgütü’nün verilerine göre her yıl 36 milyon kişi obezite ve neden olduğu hastalıklar nedeniyle yaşamını yitiriyor. Beslenme alışkanlıkları, yaşam ...

Üç yıl öncesine kadar fazla kilolarıyla başı dertte olan Ümit Erdim, şimdilerde zayıf haliyle dikkat çekiyor. Geçirdiği mide ameliyatı sonrası spor eşliğinde hızlı bir ...

Kilo verme sürecinde uykunuzu düzene sokmak için bu 7 ipucundan faydalanın 1.Kafein vücudunuzda uzun süre etki gösterir. Gün içinde ne kadar çok kafein ...

Evden çıkmadan yanınıza atıştıracak bir şey almayı unutursanız, gününüz agresif ve sürekli açlık hissiyle mi geçiyor? Ne kadar yerseniz yiyin asla doymuyor musunuz? ...

Günün Koşuşturması Malzemeler 1 adet Muz 2 Yemek Kaşığı Sade Yoğurt 1 Çorba Kaşığı Toz Kabak Çekirdeği İçi 4-5 Adet Ceviz 1/2 Su ...

Formda kalabilmek için önemli olan, bu uğurda ne kadar vakit ayırabildiğinizden ziyade elinizdeki vakti ne kadar verimli kullanabildiğinizdir Elinizdeki zamanı doğru kullanıp, kilo ...

Yaz aylarında günlük sıvı ihtiyacının karşılanmasına daha çok dikkat edilmesi gerekiyor. Bu süreçte yeteri kadar sıvı tüketmeyen bireyler çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılaşabiliyor Peki ...