Türkiye’de obezite görülme oranı kadınlarda yüzde 40, erkeklerde ise yüzde 25 sınırına yaklaştı. Düzensiz beslenme, çalışma şartları gibi nedenler dışında Obeziteye doğrudan etki ...

Her besin maddesinin olduğu gibi granola barın da fabrikasyon versiyonları bulunmaktadır. Ancak, diyet yapmak veya sağlıklı beslenmek amacıyla tüketilen bir besinin fabrikasyon olarak ...

Kim demiş sağlıklı beslenirken pasta yiyemeyiz diye.Tabii ki diyete uygun fit pasta olmalı. Portakal ve yulaf kullanarak bir tarif yapacağız. Canımız bir şeyler istediğinde sağlıklı olanlarıyla değiştirerek, ...

Brokoli çorbası, diyet yapanlara mükemmel bir hediyedir. Hepimizin minik ağaçlara benzettiği brokoli ile harika ve hafif bir çorba tarifim var. Eğer siz de ...

Aşırı kilo ve obezite, yaygınlığı endişe verici biçimde artan küresel sorunlar arasında yer alıyor ve birçok sağlık sorunuyla ilişkili olduğu için hastalıklara da ...

“Buda” denildiğinde, gözümüzün önüne güleç yüzlü, kel kafalı ve devasa göbeği olan bir imaj gelir. Peki, Buda obez miydi ? Buda obez miydi: Bu durum, ...

Obezite cerrahisine uygun bir aday mısınız? 6 SORUDA OBEZİTE TESTİ! İki yıldır tüm dünyayı etkisine alan yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 pandemisi, bu süreçte ...

Beğenilen vücut yapılarının, estetik olarak algılanan zayıflığın modaya bağlı olarak yıllar içerisinde hiç durmadan değiştiğini rahatlıkla söyleyebiliriz. En kalıcı ve içe sineni, estetik ...

3 bilim insanı, egzersizin obeziteyle mücedelede etkisinin minimum seviyede olduğunu açıkladı Uluslararası çapta saygınlığı olan 3 bilim insanı, spor yapmanın obeziteyle mücadelede kilit ...

Diyet kahvaltı programı haftalık olarak uygulanabilir. Peki bu program nasıl yapılır? işte, yağ yaktıran diyet programı şöyledir: 1.gün; 1 bardak şekersiz çay ve 1 tane ...