Sağlıklı TariflerEgzersiz

Kırmızı Meyveli Chia Pudingi

0
Kırmızı Meyveli Chia Pudingi

Kırmızı Meyveli Chia Pudingi

Malzemeler

  • 1,5 su bardağı süt
  • 1 tatlı kaşığı pudra şekeri ya da bal
  • 1 paket ​vanilya
  • 3 yemek kaşığı chia tohumu
  • 2 su bardağı çilek
  • 2 su bardağı yaban mersini
  • 2 su bardağı ahududu

Hazırlanışı

  • Bir kap içerisinde Süt, vanilya ve şekeri iyice karıştırın.
  • Elinizdeki tüm malzemeleri bu karışıma ekleyip iyice karıştırın.
  • Puding kabına karışımızı ekleyerek buzdolabında 1 gece bekletin.

GAÜN’DE obezite ile mücadele Uygulama ve Araştırma Merkezi kuruldu

Previous article

Üç Yıldır Evden Çıkamayan 201 Kilo Kadın İçin Bakanlık Devreye Girdi

Next article

You may also like