Her besin maddesinin olduğu gibi granola barın da fabrikasyon versiyonları bulunmaktadır. Ancak, diyet yapmak veya sağlıklı beslenmek amacıyla tüketilen bir besinin fabrikasyon olarak ...

Diyetlerin planlanmasında kullanılan üç temel mantık bulunmaktadır. Kilo verilmesinin ya da kilo alınmasının planladığı bu diyetler genelde protein tüketiminin artırılması; karbonhidrat tüketiminin artırılması ...

Patlıcan Kulesi Tarifi Patlıcan Kulesi Malzemeleri 1 yemek kaşığı zeytinyağı(yağlamak için) 200 gram labne peyniri 5 dal taze soğan(doğranmış) 1 adet kapya biber(doğranmış) 2 ...

Protein diyetlerinin vazgeçilmez besini olan tavuğun, oldukça sağlıklı bir sebze olan kabak ile birleştirilmesiyle ortaya çıkan enfes bir tariftir kabaklı tavuk yemeği. Tavuktan ...

Cevizli Detoks Salatası Tarifi Cevizli Detoks Salatası Malzemeleri Yarım kilo kadar Akdeniz yeşilliği 2 Adet küçük boy yeşil elma 1 Adet küçük boy ...

Ülkemizde salata denilince akla ilk gelen yeşillerden ve kırmızılardan oluşan pastel bir tablodur. Bunun dışındaki tüm salata tarifleri ise radikal olarak karşılanır, faydası ...

Unsuz Şekersiz Diyet Kurabiye Tarifleri Malzemeler 1 çay bardağı çiğ badem 1 su bardağı yulaf ezmesi 1 tatlı kaşığı tarçın 2 muz Hazırlanışı ...

Diyet Meyve Salatası Tarifi Diyet Meyve Salatası Malzemeleri (2 Kişilik Porsiyon) 1 Büyük Boy Kivi 1 Orta Boy Armut 1 Orta Boy Portakal ...

Diyet Mantarlı Yumurta Tarifi Diyet mantarlı yumurtanın içerisine katılan ve katılabilecek malzemeler şunlardır: Onlarca çeşit mantardan herhangi biri veya uyumlu olanlarının karışımı Organik ...

Herkese merhaba! Diyet makarna yazımızda, diyette makarna olur mu, nasıl yapılır, hangi malzemeler gereklidir, sorularına yanıt bulmaya çalışacağız Hep sorulan bir soru. Diyette makarna yenir mi? Diyette ...