Sağlıklı TariflerEgzersiz

Unsuz Şekersiz Diyet Kurabiye Tarifleri

0
Unsuz Şekersiz Diyet Kurabiye Tarifleri

Unsuz Şekersiz Diyet Kurabiye Tarifleri

Malzemeler

  • 1 çay bardağı çiğ badem
  • 1 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 2 muz

Hazırlanışı

  • Bir tavanın içerisine bademleri iri şekilde kıyarak koyun. İçerisine yulaf ezmesi ekleyerek 10 dakika ara ara karıştırarak kavurun. 10 dakika dolduğunda üzerine tarçın ilave ederek ocaktan alın.
  • Derin bir kap içerisine muzları alarak çatal ile ezin. İçerisine kavurduğunuz malzemeleri de koyarak karışana kadar çırpın.
  • Fırın tepsisi üzerine yağlı kağıt yerleştirin. Hazırladığınız karışımdan bir yemek kaşığı büyüklüğünden bir parça alarak çok bastırmadan yuvarlayıp tepsiye yerleştirin.
  • Fırınınızı 180 derece ısıtarak 15 dakika pişirin ve servis tabağına alın.

Diyet Meyve Salatası Tarifi

Previous article

Kinoa Salatası Tarifi

Next article

You may also like