Doç. Dr. Ahmet İnanır, “Fazladan 50 kilogramlık bir ağırlığın gün boyunca taşınması bel omurları arasındaki disklerde, bağlarda, kaslarda, eklemlerde kronik zorlanmaya ve bozulmaya ...

Aspir yağı, zayıflamak isteyen birçok kişinin ilk tercihleri arasında yer alıyor. Günümüzde zayıflama konusunda en çok aranan yağlar arasında olan aspir yağının kilo ...

Kilo verme sürecinin zorluklarını ortaya çıkaran temel nokta irade sorunudur. Aşırı kilolu olmaya kadar gelen süreçteki alışkanlıkların bir anda ortadan kaldırılamıyor oluşu kişinin ...

Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkeler incelendiğinde en büyük sorunun aşırı kilo alımı olduğu görülecektir. İdeal kilodan daha fazla kiloya sahip olmanın getirdiği sağlık ...

Günümüzde çoğu sporcu veya günlük yaşamında spora yer veren birçok birey karın kaslarının belirginleşmesi için oldukça büyük emek vermektedir. Karın kası diyeti ile ...

Kilo vermek için etkili içecekler oluşturan meyve ve sebze karışımları vardır. Bunlar yağ yakarlar ve vücuttaki fazla suyu yok ederler. İşte size birkaç harika ...

Zonguldak’ta, fazla kiloları nedeniyle sevdiği kızın ailesi tarafından reddedilen genç, 6 ayda 212 kilo verdi. 84 kiloya düşen genç, her gün 25 kilometre ...

Sosyal medya platformu twitterda çoğu zaman yasal olarak tanınmayan ama kullanıcıların duygu ve düşüncelerini ifade etmek için oluşturdukları günler ve o günler adına ...

Obez miyim? Beden kitle indeksi hesaplama nasıl yapılır? Obezite, günümüzün salgın hastalığı olduğundan dolayı pek çok kişi obez olup olmadığı konusunda meraklanıyor. Bunu test ...

5 yıl önce obezite cerrahisi olan ancak istediği kiloyu veremeyip aksine kilo alan Iraklı hasta Op. Dr. Volkan Kınaş ile kilolarına yeniden savaş ...