EgzersizSağlıklı Tarifler

Naneli Diyet Akdeniz Salatası tarifi

0
Naneli Diyet Akdeniz Salatası tarifi

Naneli Diyet Akdeniz Salatası tarifi

Naneli Diyet Akdeniz Salatası Malzemeleri

  • Kıvırcık, taze nane
  • Domates, salatalık
  • Kekik, zeytinyağı, karabiber, tuz
  • Yağsız beyaz peynir
  • Taze sıkılmış limon suyu
  • Siyah ve yeşil zeytin

Naneli Diyet Akdeniz Salatası Hazırlanışı

  • Kıvırcık ve taze nane iyice yıkanır ve kurutulur.
  • Kurutulan malzeme ince ince kesilir ve salata tabağına aktarılır.
  • Yağsız beyaz peynir rastgele bıçak darbeleri ile olabildiğince ince şekilde kesilir ve salata tabağına aktarılır.
  • Domates ve salatalık minik küpler halinde doğranarak salata tabağına aktarılır.
  • Elde kalan baharatların tamamı ve limon suyu salata tabağına eklenerek karışım homojen hale gelene kadar karıştırılır. Sonrasında ise servis edilir.
  • Akdeniz salatalarına mevsim yeşillikleri eklemek mümkündür. Ayrıca isteğe göre çeşitli meyveler de standart tarifin üzerine eklenerek kullanılabilir.

Diyet Akdeniz Salatası Tarifi

Previous article

Obezite Konusunun Derinlemesine Tartışılacağı ve Çevrimiçi Düzenlenecek Avrupa ve Uluslararası Obezite Kongresi

Next article

You may also like

More in Egzersiz