Zeytinyağlı yemekler genelde yaz mevsiminde tercih edilen ferahlatıcı yemeklerdir. Özellikle karbonhidrat diyetlerinde ve sağlıklı beslenmek amacıyla yapılan diyetlerde bakla tüketimi oldukça önemlidir. Baklanın ...

Patlıcan musakka hepimizin yakından tanıdığı bir yemek. Bu yemeğin hazırlanması oldukça kolay olduğundan ve diyet listelerine uygun olduğundan dolayı, diyet yapanlar tarafından sıkça ...

Naneli Diyet Akdeniz Salatası tarifi Naneli Diyet Akdeniz Salatası Malzemeleri Kıvırcık, taze nane Domates, salatalık Kekik, zeytinyağı, karabiber, tuz Yağsız beyaz peynir Taze ...

Akdeniz bitkilerinden hazırlanan salataların en büyük özelliği kalori açısından oldukça düşük değerlere sahip olmalarıdır. Diyetlerde tüketilmeleri halinde kilo vermeye fazlaca yardımcı olurlar. Ayrıca ...

Bu tarifin temel amacı, salatayı ana öğün olarak tüketen kişilerin kalori ihtiyacının arzu edilen seviyede karşılanmasına yardımcı olmaktır. Ara öğün olarak bu tarifin ...

Makarna da kıyma da hepimizin severek tükettiği besinler arasında. İkisinin bu eşsiz karışımı da oldukça lezzetli ve uygun hazırlanırsa diyet listeleri için ideal ...

Kabak, diyet listelerinde oldukça sık kullanılan sebzelerden bir tanesi. Uygun etle beraber harmanlandığında ise oldukça sağlıklı, diyet listesine uygun bir yemek ortaya çıkıyor. ...

Diyet Krep Tarifi Diyet Krep Malzemeler 1 adet yumurta 1 su bardağı süt(%50 yağlı) 65 gram tam buğday unu Bir miktar tuz Diyet ...

Diyet Pasta Nasıl Yapılır? Diyet Pasta Malzemeleri 1,5 su bardağı light süt 5 adet yumurta 1 su bardağı buğday unu 1 çay bardağı pekmez ...

Kakaolu Cevizli Diyet Kurabiye Tarifi Malzemeler 1 su bardağı meyveli yulaf 1. 5 adet rendelenmiş muz 1 avuç suda bekletilmiş kuru dut 1 ...