Domates çorbasının orijinal tarifi oldukça kalorili olduğu için diyete uygun hale getirilmelidir. Bu tarif ile beraber alışıldık bir tat üzerinden yağ yakıcı etki ...

Göbek Eritmek için Diyet Var Mıdır? Bu diyet ile yanlardaki simitlerden kurtulabilir miyim? Merak ettiğiniz bütün soruların cevapları bu sayfada! 2017 yılı dâhil ...

Obeziteye bağlı yağlanmadan dolayı karın bölgesi yukarıya ve aşağıya doğru genişler ve kötü görüntü oluşur Yukarıya doğru gerçekleşen genişleme akciğer bölgesinin alanını kısıtladığından ...

Aspir yağı, zayıflamak isteyen birçok kişinin ilk tercihleri arasında yer alıyor. Günümüzde zayıflama konusunda en çok aranan yağlar arasında olan aspir yağının kilo ...

Yulaf oldukça etkili bir yağı yakıcıdır. Sıcak olarak çorba şeklinde tüketilmesi halinde ise bu etkisi daha da artar. Yağ yakımı genelde gece olduğu ...

Günümüzde çoğu sporcu veya günlük yaşamında spora yer veren birçok birey karın kaslarının belirginleşmesi için oldukça büyük emek vermektedir. Karın kası diyeti ile ...

Dr. Fevzi Özgönül’den beden aklıyla zayıflama önerileri… Dr. Fevzi Özgönül, obezite çalışmaları sırasında “Beden Aklıyla Zayıfla” adını verdiği bir model kurdu. Bu modelle ...

Beslenme düzeninize dikkat etmenize rağme kilolarınızdan kurtulamıyorsanız ilk yapmanız gereken hormon seviyelerinizi kontrol ettirmek olmalı. 1- Hormonlarınızı Kontrol Ettirin. Troid hormonları metabolizmayı düzenleyen ...