Hazırlanışı çok pratik ve aynı zamanda da sağlıklı bir puding tarifi olan katkısız diyet pudingin malzemeleri ve hazırlanışı aşağıdaki gibidir. Katkısız Diyet Puding ...

Avokadolu Yeşil Diyet Salata Malzemeler 1 avokado 1 demet kuzukulağı 1 adet göbek marul 5 adet cherry domates 1 adet havuç 2 çorba ...

Tropik Diyet Salata Malzemeler 1 adet muz 1 adet mango 1 adet yeşil elma  1 yaprak marul, 6 adet kiraz domates, 1 adet ...

Zencefilli kokteyl içecek tarifi  Malzemeler: 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil 1 salatalık 1 limon 1-2 nane yaprağı 700 ml su Hazırlanışı: Salatalığı soyun ...

Bu karışım, harika alkali değere sahiptir ve su tutulmasına karşı yardımcı olur. Bir hafta boyunca günce iki kez içilebilir. Malzemeler 4 havuç 1 pancar ...

Vücudun ihtiyacı olan birçok vitamin ve mineralin tavuktan sağlanması mümkündür. Lif açısından da zengin olduğu için bağırsak fonksiyonlarını yormayan tavuk, çeşitli metotlarla pişirildiğinde ...

Zeytinyağlı yemekler genelde yaz mevsiminde tercih edilen ferahlatıcı yemeklerdir. Özellikle karbonhidrat diyetlerinde ve sağlıklı beslenmek amacıyla yapılan diyetlerde bakla tüketimi oldukça önemlidir. Baklanın ...

Patlıcan musakka hepimizin yakından tanıdığı bir yemek. Bu yemeğin hazırlanması oldukça kolay olduğundan ve diyet listelerine uygun olduğundan dolayı, diyet yapanlar tarafından sıkça ...

Naneli Diyet Akdeniz Salatası tarifi Naneli Diyet Akdeniz Salatası Malzemeleri Kıvırcık, taze nane Domates, salatalık Kekik, zeytinyağı, karabiber, tuz Yağsız beyaz peynir Taze ...

Akdeniz bitkilerinden hazırlanan salataların en büyük özelliği kalori açısından oldukça düşük değerlere sahip olmalarıdır. Diyetlerde tüketilmeleri halinde kilo vermeye fazlaca yardımcı olurlar. Ayrıca ...